Saúde em Foco

É possível emagrecer, independentemente de ser classificado como endomorfo, mesomorfo ou ectomorfo, mas é necessário mudar o estilo de vida

Médico endocrinologista Guilherme Renke explica estudo sobre nutrientes fitoquímicos bons para a saúde do coração, como ômega 3 e 6,

Carboidratos sim, açúcar não! Nutricionista Cris Perroni explica novo estudo sobre o papel da alimentação, da atividade física e do

Não é novidade que uma alimentação saudável reduz o risco de ter graves problemas de saúde. Mas, se saber disso

No fim de ano, por causa dos inúmeros compromissos, estresse, férias e festas, é difícil adotar novos hábitos. Mas esse

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Copa do Mundo 2022 e festas de fim de ano: nutricionista dá 9 dicas para minimizar os danos na saúde,

O que determina em quanto tempo o alimento e a bebida devem ser consumidos antes de ter o gosto ou

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O consumo excessivo da substância é um dos fatores que comprometem a performance durante a prática de atividade física Que