Dietas

DietasNotícias

Dieta das 1.200 calorias: o que você precisa saber

Ela ajuda a perder peso bastante rápido, mas será que é boa para sua saúde? Por sorte, a época das

Read More
DietasNotícias

Dietas radicais podem funcionar contra você e com consequências permanentes

Dietas radicais podem funcionar contra você e com consequências permanentes As dietas radicais existem há anos, mas se tornaram populares

Read More
DietasNotícias

Qual a diferença entre dieta e alimentação saudável?

Ao começar uma dieta, o cérebro já sub entende que é algo que tem início e fim. Dieta tem prazo

Read More
DietasNotícias

OMS atualiza ‘tabela’ que define uma dieta saudável; veja as recomendações

A OMS (Organização Mundial da Saúde) atualizou as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de uma

Read More
DietasNotícias

15 dicas de planejamento da dieta e controle de peso de atletas

Nutricionista Cris Perroni explica que a redução dos números na balança favorece o desempenho esportivo, mas alerta: diminuir mais do

Read More
DietasNotícias

3 problemas que você pode ter ao pular refeições e como isso afeta a dieta

Algumas pessoas ficam longas horas em jejum e não sentem qualquer problema. Mas nem todos estão adaptados à prática e,

Read More
DietasNotícias

Por que as dietas falham? Como conseguir melhores resultados?

Nutricionista Cris Perroni defende que a reaprendizagem alimentar não é restrição ou redução de opções de alimentos, e sim o

Read More
DietasNotícias

Reeducação alimentar para emagrecer: você precisa pensar mais do que apenas a dieta

Reeducação alimentar: fuja dos resultados rápidos e leve a conquista para a vida Fala pessoal , tudo bem? O tema

Read More
DietasNotícias

O que a ciência sabe sobre o efeito da dieta na depressão e na ansiedade?.

Será que aquilo que colocamos no prato faz alguma diferença para a nossa saúde mental? Parece razoável pensar que sim,

Read More
DietasNotícias

Guia da dieta anti-inflamatória para mais bem-estar

A inflamação é um processo natural, que ajuda o corpo a se defender de danos, porém pode ser prejudicial ao

Read More
%d blogueiros gostam disto: