Fim do efeito sanfona: 5 dicas para não voltar a engordar após emagrecer
Passar por oscilações na balança durante um processo de emagrecimento é mais do que esperado, considerando que a perda de
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Notícias
Busca por nutricionista aumenta 41% no início do ano, aponta levantamento
Verão costuma ser marcado por uma maior preocupação das pessoas com o corpo devido às altas temperaturas, que exigem cuidados
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Pão e ovo auxiliam ou prejudicam dieta? Saiba como substituir
Alimentos não são “mocinhos” ou “vilões” nutricionais, mas consumo equilibrado é importante na dieta; nutricionista Cris Perroni detalha benefícios e
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Queda do metabolismo e ganho de peso: médica ensina como evitar
Restringir demais a alimentação pode contribuir com a perda de massa muscular, reduzindo o metabolismo a longo prazo. Um estudo
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Benefícios do açaí: é fonte de fibras, cuida do coração e mais!
Bastante consumido especialmente na temporada do verão, o açaí faz bem de diversas formas diferentes para a saúde. Proveniente do
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Suco energético para o Carnaval: aprenda receita para ter mais disposição
Nutricionista ensina como fazer a receita de suco para começar a desinflamar e aumentar a disposição até o feriado prolongado
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Inglesa, baroa, asterix, doce, yacon: qual batata usar para cada prato?
As batatas são tubérculos nutritivos que têm papéis importantes em várias cozinhas pelo mundo e no Brasil não é diferente.
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Como escolher um exercício na terceira idade? Veja dicas e benefícios
Treinador Gustavo Luz explica efeitos de cinco atividades para pessoas idosas: dança, natação, corrida, hidroginástica e musculação Quando falamos em
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Semente de tomate faz mal? Veja se é mito ou verdade
Saiba se as pequenas sementinhas do fruto podem mesmo causar pedras nos rins, apendicite e gastrite O tomate é um
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Como a prática de exercícios impacta indivíduos obesos?
Atividade física é importante fator de proteção para pessoas obesas, sejam elas metabolicamente saudáveis ou não; médico cardiologista e do
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