Tontura depois de comer? Entenda o que pode ser e como tratar
Neurologista aponta as possíveis causas e o que fazer para lidar com a situação Você aproveitou o seu almoço ou
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Notícias
Cor dos alimentos tem relação com seus benefícios, aponta profissional
De acordo com a nutricionista especialista em e menopausa Thais Dias, cada cor dos alimentos carrega benefícios específicos. Saiba mais!
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Refri zero é mais saudável? Veja mitos e verdade sobre os ultraprocessados
Na correria do dia a dia, muita gente acaba incluindo alimentos ultraprocessados na dieta. Um congelado aqui, uma bolacha recheada
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Por que o café da manhã é uma refeição tão importante?
Nutricionista Cris Perroni explica a importância da alimentação durante o dia para maior controle de peso e menor risco de
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Vinho tinto ou vinho branco? Qual é o melhor para a saúde?
Nutricionista e sommelier falam sobre os nutrientes antioxidantes e as propriedades da bebida: veja ainda lista de alimentos substitutos não
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Correr, caminhar ou pedalar… O que é melhor para perder peso?
Pedalar, caminhar ou correr são boas maneiras de perder peso, principalmente correr e pedalar, pois ambos são ótimos queimadores de
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Frequência de treinos: 38% dos brasileiros fazem de 2 a 3 vezes na semana
Segundo a pesquisa, a frequência de treinos das pessoas no Brasil aumentou nos últimos anos. Confira qual é a quantidade
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Qual a diferença entre dieta e alimentação saudável?
Ao começar uma dieta, o cérebro já sub entende que é algo que tem início e fim. Dieta tem prazo
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10 alimentos que reduzem o inchaço rapidamente
Quando você se sentir desconfortavelmente cheio, recorra a esses alimentos e bebidas para ajudar a aliviar Quando você está se
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Orientações da OMS para consumo de carboidratos, gorduras, fibras e vegetais
Entenda quais são as recomendações da Organização Mundial da Saúde para a ingestão diária de alimentos para adultos, adolescentes e
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