Saúde em Foco

NotíciasSaúde em Foco

A ciência descobriu por que comer tarde da noite provoca ganho de peso

Fica a dica para os adeptos do jejum intermitente: melhor jantar bem cedo do que pular o café da manhã.

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Síndrome do fim de ano: o que é e como lidar com a “dezembrite”

Veja os sintomas e confira dez estratégias para evitar os sentimentos de depressão, ansiedade e solidão que o encerramento de

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Metabolismo x perda de peso: entenda a relação

Especialista dá dicas para quem quer emagrecer As dietas e os tratamentos para emagrecer não funcionam da mesma forma para

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Barriga de chope? Veja 3 motivos que fazem você engordar ao beber álcool

Beber regularmente é um hábito ruim para a saúde e atrapalha bastante a perda de peso. A seguir, explicamos por

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Corpo à prova de festas: 11 maneira de minimizar ressacas

Nós temos os segredos para evitar os vômitos e dor de cabeça do dia seguinte Dezembro é um furacão social:

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Festas de fim de ano: 3 dicas para evitar o exagero na bebida

Manter a moderação e adotar alguns hábitos específicos podem ajudar a minimizar os efeitos da substância O fim de ano

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Férias e festas de fim de ano com pets pedem atenção redobrada

Fim de ano sempre traz ansiedade e correria, seja para administrar as compras de presentes e itens para a ceia,

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Como o biotipo influencia no emagrecimento? Saiba mais

É possível emagrecer, independentemente de ser classificado como endomorfo, mesomorfo ou ectomorfo, mas é necessário mudar o estilo de vida

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15 substâncias antioxidantes com ação cardioprotetora

Médico endocrinologista Guilherme Renke explica estudo sobre nutrientes fitoquímicos bons para a saúde do coração, como ômega 3 e 6,

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Como acordar com energia? O que influencia sua disposição?

Carboidratos sim, açúcar não! Nutricionista Cris Perroni explica novo estudo sobre o papel da alimentação, da atividade física e do

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