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Beber 3 xícaras de café por dia pode ajudar a prevenir Alzheimer

O consumo moderado de café pode ter um papel significativo na redução do declínio cognitivo Você levanta várias vezes ao

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Musculação ajuda a evitar complicações do ganho de peso

Quem malha enquanto é magro corre menor risco de ver a pressão subir caso engorde O fisiologista Guilherme Speretta, da

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NotíciasNutriçãoSaúde em Foco

Brócolis: toda a sua boa fama é verdadeira

Graças aos seus nutrientes, o vegetal combate de falta de disposição a câncer. Conheça suas virtudes É difícil encontrar uma

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Consumir fibras ajuda a melhorar o sono

Um estudo apontou que ingerir mais fibras pode resultar em uma noite muito bem dormida. Entenda! Está com problemas para

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Tamanho do seio não interfere na amamentação; especialista fala de mitos sobre esse tema

A amamentação é cercada de mitos que só atrapalham a mãe que ainda está aprendendo a alimentar o bebê. Para

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10 Fatos que você precisa saber sobre o gengibre

Alimentos oferece muitos benefícios à saúde, mas, em alguns casos, pode ser prejudicial Cientificamente conhecido como Zingiber officinale e popularmente

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Escute o seu corpo

Soluço, ronco, zumbido… Eles soam inofensivos, mas podem sinalizar que algo vai mal no seu organismo. Aprenda quando se preocupar

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Beber Água Gelada Emagrece?

Sabemos que a hidratação é importante para o bom funcionamento do organismo… Mas, consultamos uma especialista para saber se beber

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Como diferenciar o vírus da zika, a dengue e a chikungunya

Para te ajudar a identificar os sinais e os sintomas, te ajudamos a diferenciar o vírus da zika, a dengue

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Aprenda a comer maçã do jeito certo

Além de ser uma das espécies mais ricas em antioxidantes, o tipo gala, é o mais consumido pelas brasileiras. Aprenda

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