É melhor comer doces após as refeições?
Sim. Isso porque, de acordo com Paula Castilho, nutricionista da Sabor Integral (SP), o açúcar irá se juntar com outros
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Saúde em Foco
5 alimentos que parecem saudáveis, mas não são
Especialista em emagrecimento destaca os vilões da vida saudável que estão disfarçados nas prateleiras e revela quais são os 5
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5 motivos para apostar na ingestão de frutas vermelhas
Quer uma dica para prevenir doenças e manter a saúde em dia? Então, aposte já na ingestão de frutas vermelhas.
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Tireoide: mudou tudo!
O tratamento dos principais problemas nessa glândula – câncer, hipertireoidismo e hipotireoidismo – foi revisto. Saiba como preservar a saúde
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Conheça os reais motivos por trás do ganho de peso nas férias – e aprenda 6 dicas para reverter esse
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9 passos para uma infância bem nutrida
Uma pesquisa com quase 75 mil adolescentes brasileiros mostrou que 25% estão acima do peso. Para evitar que as crianças
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Não existe um método para emagrecer que funcione para todos
O Dr. Frank Sacks, professor de Nutrição em Harvard, gosta de desafiar a audiência quando dá palestras sobre obesidade. “Se
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Qual a diferença entre sal e sódio?
Apesar de ser um mineral essencial para o organismo, em excesso, o sódio pode levar à hipertensão e a retenção
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Como muitas pessoas não abrem mão do brinde nas festas de fim de ano, listamos as calorias dos drinks para
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