É possível ter uma alimentação saudável sem sentir dores durante a TPM?
Quando estou na TPM, como tudo que vejo pela frente e, depois, sofro com o inchaço e a dor no
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Saúde em Foco
Excesso de peso acelera o envelhecimento?
Sim, pois sobrecarrega as articulações, especialmente as da coluna, do quadril e dos joelhos, e exige que os órgãos internos,
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Estudo comprova que gengibre tem poder analgésico
Os compostos anti-inflamatórios presentes no gengibre possuem ação analgésica. Confira outros benefícios e como preparar um suco com a raiz
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É melhor comer doces após as refeições?
Sim. Isso porque, de acordo com Paula Castilho, nutricionista da Sabor Integral (SP), o açúcar irá se juntar com outros
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5 alimentos que parecem saudáveis, mas não são
Especialista em emagrecimento destaca os vilões da vida saudável que estão disfarçados nas prateleiras e revela quais são os 5
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5 motivos para apostar na ingestão de frutas vermelhas
Quer uma dica para prevenir doenças e manter a saúde em dia? Então, aposte já na ingestão de frutas vermelhas.
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Tireoide: mudou tudo!
O tratamento dos principais problemas nessa glândula – câncer, hipertireoidismo e hipotireoidismo – foi revisto. Saiba como preservar a saúde
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Emagrecer nas férias é possível
Conheça os reais motivos por trás do ganho de peso nas férias – e aprenda 6 dicas para reverter esse
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Salmão: que peixe é esse?
Da criação em cativeiro à contaminação por metais em mar aberto, suspeitas ameaçam a reputação do peixe. Será que ele
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9 passos para uma infância bem nutrida
Uma pesquisa com quase 75 mil adolescentes brasileiros mostrou que 25% estão acima do peso. Para evitar que as crianças
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