O que comer gordura em excesso faz com o nosso corpo?
Sob -45°C e estando no Alasca, onde não há muito o que se comer, é até compreensível uma dieta à
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Notícias
Ciclismo na veia
Médico endocrinologista Guilherme Renke explica que a prática do ciclismo foi associada à redução de 24% na mortalidade quando em
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Como a alimentação pode ajudar no combate à depressão
Enquanto ultraprocessados, açúcar e gordura podem contribuir para esses quadros, uma dieta balanceada é aliada no tratamento da doença. Veja
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Fazer exercício de máscara não afeta a frequência cardíaca
O médico Luiz Fernando Correia explica estudo que conclui que usar máscara durante atividades físicas de intensidade moderada não altera
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Trocar doce pela fruta na sobremesa ajuda a controlar peso e garante saúde
Se você não abre mão de um docinho após a refeição e quer manter o peso, saiba que trocar o
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Estudo afirma relação entre obesidade, IMC e risco cardíaco
Estudo afirma relação entre obesidade, IMC e risco cardíaco Aumento do Índice de Massa Corporal tem impacto na incidência de
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Deficiência de ferro e anemia na vida da mulher
As mulheres tendem a apresentar menores reservas de ferro do que os homens, como consequência do fluxo menstrual, com risco
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Intolerância alimentar: saiba o que é, quais os tipos comuns e o que fazer
O termo “hipersensibilidade alimentar” refere-se a alergias e intolerâncias alimentares. Uma intolerância alimentar não é o mesmo que uma alergia
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Atividade física ou exercício físico? Saiba a diferença
As duas opções proporcionam benefícios para a saúde, mas possuem algumas diferenças Manter o corpo em movimento é fundamental para
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Respirar pela boca ou pelo nariz durante a atividade física? Faz diferença?
É quase impossível respirar somente pelo nariz quando realizamos atividades que necessitem que grande demanda física e cardiovascular Nossa respiração
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