Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

5 alimentos aliados da saúde do coração

Descubra 5 alimentos que surpreendem na proteção do coração, desvendando mitos e focando no consumo inteligente para sua saúde Quando

Read More
NotíciasNutrição

7 dicas para montar um prato equilibrado para seu filho sem abrir mão dos alimentos favoritos dele

Nutricionista explica como combinar proteínas, carboidratos, legumes e verduras para diversificar a alimentação infantil sem transformar a refeição em uma

Read More
Bem estarNotícias

Como usar a atividade física para acalmar a mente e reduzir a ansiedade

Fazer exercício não mexe apenas com músculos, condicionamento e composição corporal. A atividade física também influencia o bem-estar emocional e

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Além da balança: canetas emagrecedoras e seus efeitos no coração, rim e fígado

O cardiologista Pedro Farsky explica por que remédios conhecidos por emagrecer também podem proteger coração, fígado e rins em pessoas

Read More
Coberturas

Pé na areia especial 8 anos de pagoblack 2026 – I

Read More
Coberturas

Pé na areia especial 8 anos de pagoblack 2026 – II

Read More
Coberturas

Pé na areia especial 8 anos de pagoblack 2026 – III

Read More
FitnessNotícias

Qual é a importância da atividade física para a saúde dos ossos?

A atividade física é um dos principais fatores para manter a saúde óssea em todas as fases da vida. Os

Read More
NotíciasNutrição

Quer de dicas do que comer no pré e pós-treino? Veja benefícios de 5 frutas

O corpo precisa de energia na medida certa para se exercitar e se recuperar de maneira saudável após o esforço.

Read More
FitnessNotícias

Pesquisa global alerta para a falta de atividade física no Brasil; veja como se movimentar mais

em cada 10 brasileiros são sedentários e a conveniência digital agrava o problema, impactando a saúde mental Acredite: seis em

Read More