Benefícios do brócolis
Depois que você conhecer todas as vantagens do alimento, você vai querer adicionar as pequenas árvores verdes em toda refeição!
Read More
Autor: Danilo Hits
A importância do fortalecimento muscular para a saúde
Força muscular vai além do “tanquinho definido” – seu fortalecimento é importante para a saúde e, principalmente, longevidade Corpos expostos,
Read More
Descubra tudo sobre o suplemento que auxilia na função muscular
Entenda como o HMB contribui para o aumento da força e resistência dos músculos, prevenção da perda de massa magra
Read More
Vale a pena treinar em jejum?
Nutricionista Cris Perroni explica alguns protocolos do jejum intermitente e explica em quais tipos de treinamento ele pode ser experimentado
Read More
Salmonella: bactéria presente em alimentos pode matar; como se proteger?
O consumo de alimentos contaminados pelas bactérias do gênero Salmonella provoca uma infecção bacteriana chamada salmonelose ou gastroenterite por salmonelas,
Read More
Valor calórico de cada bebida
Quantas calorias será que tem na vodka? E no gin? Se essa dúvida já passou pela sua cabeça, não se
Read More
Como obesidade poderá custar quase US$ 220 bilhões ao Brasil em 2060
Estudo mostra que o país poderá ser a sétima economia do mundo com maiores gastos relacionados à condição. Uma análise
Read More
Mudança no rótulo! O que saber sobre a nova rotulagem dos alimentos
Vai começar a vigorar no país a nova rotulagem dos alimentos. Aprenda a decifrar as embalagens e a fazer escolhas
Read More
Estudo: suplementos de vitaminas melhoram cognição e memória
Endocrinologista Guilherme Renke explica o primeiro trabalho de longo prazo sobre os efeitos de multivitamínicos no combate ao declínio cognitivo,
Read More
10 benefícios da banana: veja lista e nutrientes da fruta
Aliada de quem pratica atividades físicas, ajuda a combater insônia e depressão, aumenta a imunidade e ainda faz bem para
Read More