Saúde em Foco

NotíciasSaúde em Foco

Truques para alcançar o peso ideal

Definir quantos quilos você precisa perder para ficar de bem com o seu corpo não é tarefa fácil. É preciso

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NotíciasNutriçãoSaúde em Foco

O que você come hoje influencia na saúde dos seus ossos no futuro, conclui estudo

Esta é a conclusão do maior estudo sobre a saúde da mulher pós-menopausa realizado até hoje nos Estados Unidos. Saiba

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NotíciasSaúde em Foco

Como consumir sódio de forma equilibrada

Pouco comentada, a falta do nutriente no organismo pode causar distúrbios no funcionamento de glândulas e até arritmia cardíaca Muito

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NotíciasSaúde em Foco

Os hábitos que fazem você engordar no fim de semana

Você tira sábado e domingo para fazer maratona na Netflix e devorar suas comidas favoritas? Fique esperta: isso pode ser

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NotíciasSaúde em Foco

5 bons hábitos para adotar se você sofre com a insônia

Você passa o dia cansada, mas ainda assim tem problemas para dormir? Com essas atitudes, suas noites em claro acabaram!

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FitnessNotíciasSaúde em Foco

Osteoporose na menopausa: exercício previne mais que dieta

Estudo do Laboratório de Bioengenharia da FMRP mostra a importância da atividade física para a manutenção da densidade óssea A

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NotíciasSaúde em Foco

5 atitudes tão importantes para a saúde quanto a boa alimentação

Você passa o dia cansada, mas ainda assim tem problemas para dormir? Com essas atitudes, suas noites em claro acabaram!

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NotíciasSaúde em Foco

Estresse no trabalho leva mulheres a comerem mais, diz pesquisa

Estudo finlandês aponta que as mulheres tendem a comer mais por razões emotivas e uma das causa é o estresse

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Bem estarNotíciasSaúde em Foco

Praticar exercícios durante a gestação contribui para o bem-estar das mulheres que desejam ter parto normal

Você sabia que praticar exercícios durante a gestação contribui para o bem-estar das mulheres que desejam ter parto normal? Saiba

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DietasNotíciasSaúde em Foco

Descubra quem deve tirar o leite e o glúten da dieta

Assim como todo bom vilão do cinema, os alimentos considerados ruins para o corpo humano também têm seu lado bom.

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