Sedentarismo financia a doença de Alzheimer
Seu impacto, aliás, é comparável ao de herdar genes ligados ao problema A maioria da população não possui defeitos no
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Saúde em Foco
Beba mais água para consumir menos calorias
Aumentar um pouco a ingestão diária de água já faz diferença para baixar o ganho calórico – especialmente quando ele
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Por que você deve comer a parte branca da laranja e do limão
Descubra os benefícios da parte que costumamos descartar Você retira a parte branca da laranja e do limão? Quase todo
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Saiba Como é Possível Prevenir o Câncer de Mama
aibaSe você quer adotar alguns hábitos que contribuem para um estilo de vida saudável e consequentemente ajudam a evitar o
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Obesidade pode aumentar casos de diabetes e pressão alta
A obesidade aumentou 60% na última década entre os brasileiros. A chamada ‘comida de verdade’ é a melhor opção para
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10 alimentos que ajudam a aliviar estresse e ansiedade
Nutricionista explica como alguns alimentos comuns do dia a dia podem ser grandes aliados da saúde mental São diversos os
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Doutor responde: é possível uma pessoa, mesmo sendo obesa, ser saudável?
Será que mesmo com o acúmulo de gordura é possível manter a saúde em dia? Confira o que o nutrólogo
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O consumo exagerado de água pode piorar a retenção de líquidos?
Você fica com medo de tomar muita água e piorar a retenção de líquido? Então, descubra se isso realmente pode
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Praticar exercício cardiovascular em jejum: sim ou não?
Descubra se encarar a aula de spinning antes do café da manhã, tendência entre os famosos nas academias, realmente queima
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POR QUE CHORAMOS AO CORTAR CEBOLA?
Você já teve a experiência de cozinhar e na hora de preparar o prato foi cortar a cebola e chorou?
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