Os hábitos alimentares que toda grávida deveria adotar e evitar
Algumas mudanças à mesa fazem muita diferença no seu bem-estar – e no do bebê também Você está grávida! Parabéns!
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Saúde em Foco
Cortar glúten sem precisar pode colocar o coração em risco
Para os que não sofrem de doença celíaca, excluir a proteína da dieta sem orientação pode limitar o consumo de
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Um alerta internacional sobre as dietas sem laticínios
O leite e não é a única fonte de cálcio, mas cortá-lo por modismos pode ser um mau negócio para
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Por que algumas pessoas sentem dor no pescoço quando fazem abdominais?
Você costuma sentir um desconforto no pescoço quando faz séries de abdominais? Por ser que a execução do exercício não
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Cascas de alimentos concentram nutrientes importantes para a saúde
O que fazer com a casca dos alimentos? Muita gente joga fora, mas a gente pode estar perdendo muitos nutrientes.
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Gengibre é bom pra quê?! A gente conta – e ensina a consumir
Saiba os benefícios desse tempero e onde colocá-lo para dar sabor às receitas – de sucos a molhos… Origem: foi
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Óleo de soja não será mais identificado como alergênico no rótulo
Decisão recente está causando polêmica e uma dose de receio. A Associação Brasileira de Alergia e Imunologia dá sua versão
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COMO OS CHÁS PODEM SER SEUS ALIADOS NA QUEIMA DE GORDURA
Que tal aproveitar a queda nas temperaturas para incluir chás como seus aliados na queima de gordura? Afinal, além de
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FALTA DE SONO E EXCESSO DE CANSAÇO PODEM SER SINTOMAS DO MAU FUNCIONAMENTO DA TIREOIDE?
Alterações nos hormônios da glândula que possui formato parecido com o de uma borboleta, como falta de sono e excesso
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Abacate ajuda a controlar colesterol e triglicérides
Uma revisão de estudos mostra que essa fruta tem muito a oferecer à saúde Mesmo sendo um alimento rico em
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