Saúde em Foco

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O consumo exagerado de água pode piorar a retenção de líquidos?

Você fica com medo de tomar muita água e piorar a retenção de líquido? Então, descubra se isso realmente pode

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Praticar exercício cardiovascular em jejum: sim ou não?

Descubra se encarar a aula de spinning antes do café da manhã, tendência entre os famosos nas academias, realmente queima

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POR QUE CHORAMOS AO CORTAR CEBOLA?

Você já teve a experiência de cozinhar e na hora de preparar o prato foi cortar a cebola e chorou?

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O AÇÚCAR E UM VILÃO PARA O FÍGADO?

A frutose, quando consumida na forma de fruta, não faz mal, mas quando ingerida na forma industrializada, assim como os

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Senado aprova projeto que proíbe gordura trans nos alimentos

O Projeto de Lei também veta o uso de gorduras vegetais parcialmente hidrogenadas na indústria alimentícia Nesta quarta-feira (26), os

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Conheça a importância de um cardápio adequado para a primeira fase da vida

Maus hábitos alimentares na infância podem ocasionar doenças e deficiências que se estendem até a velhice A desnutrição é um

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Os alimentos odiados do cardápio brasileiro: saiba o que perdemos ao rejeitá-los

Nutricionistas ressaltam a importância de apresentar os alimentos aos filhos, mesmo não sendo fã. Se não tiver em casa, muito

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Consumo diário de refrigerante diet aumenta risco de derrame e demência, indica estudo

De acordo com pesquisa, tomar pelo menos uma lata de refrigerante diet por dia está associado a um risco quase

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Como aumentar a imunidade com a alimentação correta

A alimentação tem grande efeito em nossa saúde, inclusive para a imunidade. Saiba como é possível aumentar as defesas do

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5 vilões da dieta sem glúten

Retirar o glúten da dieta é apenas o primeiro passo para quem está em busca de uma alimentação mais saudável.

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