Nutrição

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Como desinchar depois do Carnaval: dicas para fazer de forma segura

Nutricionista ensina como é possível diminuir o inchaço após o Carnaval sem entrar em dietas insanas e perigosas Passado o

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Intolerância à lactose: veja cardápios para dieta saudável

Especialista dá dicas de substituições sem lactose para manter alimentação nutritiva A intolerância à lactose é a dificuldade parcial ou

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Como escolher uma cerveja leve para curtir o Carnaval? Nutri dá as dicas

Uma das bebidas alcoólicas mais consumidas na folia, a cerveja pode gerar uma sensação de inchaço quando ingerida em excesso.

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Alimentação no Carnaval: o que comer antes, durante e depois

Não é preciso deixar a dieta de lado nos dias de folia; nutricionista Cris Perroni explica como fazer escolhas inteligentes

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Musa tropical: Os motivos pelos quais, para muitos, a banana reina entre as frutas.

“Musa paradisíaca”. Assim, em latim, mas bem fácil de entender, foi como o botânico sueco Carollus Linnaeus, ou Lineu como

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Como o ovo pode ajudar na manutenção da glicemia?

A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o Brasil. Caracterizada pelo aumento dos níveis

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Busca por nutricionista aumenta 41% no início do ano, aponta levantamento

Verão costuma ser marcado por uma maior preocupação das pessoas com o corpo devido às altas temperaturas, que exigem cuidados

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Pão e ovo auxiliam ou prejudicam dieta? Saiba como substituir

Alimentos não são “mocinhos” ou “vilões” nutricionais, mas consumo equilibrado é importante na dieta; nutricionista Cris Perroni detalha benefícios e

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Benefícios do açaí: é fonte de fibras, cuida do coração e mais!

Bastante consumido especialmente na temporada do verão, o açaí faz bem de diversas formas diferentes para a saúde. Proveniente do

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Suco energético para o Carnaval: aprenda receita para ter mais disposição

Nutricionista ensina como fazer a receita de suco para começar a desinflamar e aumentar a disposição até o feriado prolongado

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