Nutrição

Batata-doce realmente ajuda na musculação? Entenda seus efeitos A batata-doce é uma fonte de carboidrato saudável. Cerca de 100 gramas

De acordo com o Guia Alimentar para População Brasileira, frutas frescas ou secas são excelentes alternativas, pois são alimentos com

Efeitos no corpo dependem da origem, da composição, do processo de extrativo e do uso na alimentação; entenda possíveis usos

Descubra também quais cuidados devem ser tomados na hora de comprar e armazenar os ovos Considerado um dos alimentos mais

A obesidade é um problema de saúde pública que aumenta a cada ano. Um dos motivos para o crescimento dessa

Fritar alimentos pode aumentar o número de calorias que você consome. Além disso, fritar com certos tipos de óleos pode

Neste Novembro Azul, confira informações importantes sobre a doença e aposte nos alimentos para prevenir o câncer de próstata O

Rica em fibras, vitamina A e potássio, o legume, também chamado de moranga e jerimum, é um aliado da saúde

Nutricionista Cris Perroni explica benefícios da combinação que é base da alimentação brasileira Arroz e feijão é uma mistura muito

Ele pode até carregar mais minerais, mas continua sendo sal por isso, devemos ter moderação ao consumir O sal, quando