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DiversosNotícias

Formas De Trabalhar Com O Mercado Pet Com Pouco Ou Nenhum Dinheiro

Não é novidade alguma que o mercado pet vem crescendo a cada ano no país, por isso, na hora de

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NotíciasSaúde em Foco

As 10 perguntas mais realizadas quando o assunto é emagrecimento.

Somando alguns anos de atuação em academia, clinica e como consultora, posso afirmar que existem algumas perguntas-chave, que são constantemente

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FitnessNotícias

A que horas devo treinar para dormir melhor?

Estudo aponta que exercícios feitos até duas horas antes de se deitar ajudam no combate à insônia. No entanto, quando

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NotíciasSaúde em Foco

A importância da Vitamina D no pós-Covid

Ela auxilia tanto antes, aumentando a imunidade, como depois da doença. Ela possui funções importantes relacionadas à saúde óssea, principalmente

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NotíciasNutrição

3 opções de café da manhã saudável para as crianças

Dá, sim, para incluir opções mais levinhas e ricas em nutrientes no cardápio dos pequenos! Que tal deixar a primeira

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NotíciasNutrição

10 maneiras de comer melhor de acordo com os próprios nutricionistas

Entre as funções de um nutricionista está elaborar planos alimentares visando promover a saúde por meio da alimentação, seja tratando,

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NotíciasSaúde em Foco

O que fazer para diminuir o colesterol ruim?

O Ministério da Saúde estima que quatro em cada 10 brasileiros tem colesterol alto. Muitas pessoas sofrem com o problema

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NotíciasSaúde em Foco

Qual a quantia mínima de frutas e vegetais que devo comer para ter saúde?

Não é novidade que incluir mais vegetais na dieta previne doenças e melhora a qualidade de vida. O que não

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NotíciasSaúde em Foco

Mitos e verdades sobre o câncer de mama

O esforço de compartilhamento de informações corretas só faz sentido se resultar em mais mulheres fazendo a prevenção Iniciamos o

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Bem estarNotícias

Está difícil adotar um estilo de vida saudável? Aprenda a lidar com recaídas, mas não desista!

A médica Sley Tanigawa afirma que abrir mão de maus hábitos desafia nossa “imunidade à mudança” Em sua quarta edição,

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