O que é comer de forma limpa?
Comer de maneira limpa. Essa é a nova e principal tendência de alimentação vista no último ano, principalmente no contexto
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Notícias
9 alimentos que ajudam no combate ao câncer de mama
Saiba causas, fatores de risco, sintomas e hábitos para prevenir a doença, e veja ainda uma lista que inclui de
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Alimentação reduz estresse muscular e cardíaco do exercício
Estudo concluiu que quanto maior o consumo de vegetais, peixes e azeite na semana anterior a provas de longa distância,
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Chá para gordura do fígado: Entenda possíveis benefícios, contraindicações e alertas em relação a bebidas como chá verde ou de cardo mariano
Alguns estudos publicados em revistas científicas apontam possíveis benefícios do chá verde no tratamento de quadros de esteatose hepática, popularmente
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Como escolher o tipo de suco de frutas mais saudável?
De natural a industrializado, passando por integral, orgânico, polpa e néctar: aprenda a optar e entenda também o que olhar
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Quer praticar exercício físico? Então aposte na moderação
Atividade física é toda atividade que para ser executada necessita da nossa movimentação (andar até o trabalho, limpar a casa,
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Crossfit, pilates, corrida: qual atividade física combina mais com você?
“Espelho, espelho meu, existe algum exercício físico perfeito para mim?”. A palavra “perfeita” talvez não seja a mais adequada neste
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Os Benefícios Do Alho
Ingrediente coringa na cozinha da maioria dos brasileiros, o alho tem muito mais propriedades benéficas à saúde do que aparenta
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O que é a “doença da urina preta”, com mais de 40 casos no Amazonas
Ela causa lesões nos músculos e nos rins, pode matar – e está associada a uma toxina presente em peixes.
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Dieta: os enganos que a gente comete quando fala de gorduras boas e más
Se a gente está pensando na balança, todo tipo de gordura parece igual, sempre entregando ao organismo 9 calorias por
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