Saiba o que são os ingredientes descritos nos rótulos de sucos e chás
Há quem prefira tomar sucos e chás, mesmo industrializados, com a intenção de ingerir bebidas mais saudáveis. Para saber se
Read More
Notícias
COVID: Estudo revela o que torna uma máscara mais protetora
Pesquisadores da USP avaliaram a eficácia de diferentes modelos disponíveis no mercado; veja o resultado Antes visto exclusivamente em ambientes
Read More
Seu gás sai por cima ou por baixo? O que cada um significa e como prevenir
Passar o gás na forma de arroto ou de flatulência indica causas diferentes Existem diferentes maneiras de o gás em
Read More
Endocrinologista esclarece 5 dúvidas sobre a vitamina D
No sétimo episódio da segunda temporada do Conexão VivaBem, atração que faz parte da programação do UOL no Verão, a
Read More
5 mudanças na alimentação que trazem felicidade
Quer ser mais feliz? Aumente o consumo de frutas e vegetais, além do de probióticos, que também melhoram o desempenho
Read More
Quais exames fazer antes de começar a frequentar a academia?
Muito além dos benefícios estéticos, frequentar a academia é um hábito que traz uma série de benefícios para a saúde
Read More
Consumo de nutrientes muda de acordo com o tipo de treino
Nutricionista Cris Perroni dá dicas de alimentação para treinos de endurance e de fortalecimento muscular; confira o que comer ou
Read More
Acredite: você deveria mudar sua dieta de acordo com a estação
A temperatura e a luminosidade, que mudam conforme as estações, alteram nossos hormônios e o que queremos comer Já reparou
Read More
Por que a atividade física é uma aliada importante na prevenção do câncer
Abandonar o sedentarismo é uma das decisões mais importantes para quem quer conquistar qualidade de vida. A lista de ganhos
Read More
Exercícios aeróbicos indicados para antes da musculação
Pesquisa recente conclui que atividades com foco na queima de gordura também podem ser úteis no ganho de massa magra.
Read More