Cuidado com a aparência! Comer alimento vencido pode fazer mal à saúde
Você abre o armário e encontra um chocolate guardado há meses. Só que logo na embalagem, você percebe que a
Read More
Notícias
Proteínas vegetais: quais são as melhores opções?
Substituir a carne animal e ainda garantir os mesmos nutrientes para o corpo não é uma tarefa simples – mas
Read More
Beber muita água pode ser sinal de doenças: veja quais
Um homem descobriu um tumor cerebral localizado na glândula pituitária ao investigar os motivos para começar a beber 10 litros
Read More
Benefícios de treinar de manhã, segundo estudos
Pesquisas apontam que o horário em que você se exercita pode ter influência nos resultados. Assim, confira os benefícios de
Read More
Alimentos para melhorar a performance no treino: conheça 13 deles!
Uma boa alimentação faz toda a diferença para quem treina. Por isso, confira 13 alimentos que podem melhorar sua performance
Read More
Alimentação depois do treino é importante e evita problemas de saúde
Todo mundo que faz atividade física sabe da importância da alimentação. Mas uma coisa que talvez você não saiba é
Read More
Não é só aspartame! Veja alimentos que a OMS associa consumo ao câncer
O aspartame, um tipo de adoçante artificial, entrou para a lista de substâncias “possivelmente cancerígenas” da OMS, segundo anúncio feito
Read More
Os 4 tipos de obesidade e como seria o tratamento ideal para cada um deles
A obesidade é uma doença crônica que causa grande preocupação no mundo todo. No Brasil, a projeção para os próximos
Read More
Confira 6 frutas típicas do inverno e seus benefícios à saúde
No inverno, sentimos mais fome e ficamos mais vulneráveis a algumas doenças, especialmente as respiratórias. Por isso mesmo, é importante
Read More
Os 8 erros de alimentação mais comuns de atletas amadores
Esportistas precisam fazer malabarismo para conciliar a vida profissional e a vida pessoal com sua rotina de treinos, e muitas
Read More