Autor: Danilo Hits

NotíciasSaúde em Foco

O que são antocianinas? Entenda o poder das frutas vermelhas

Esses compostos bioativos possuem função antioxidante e cardioprotetora, além de ajudarem a combater doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson Por

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Quantos dias devo treinar por semana? Especialista responde

Treinador Gustavo Luz explica que a rotina deve ser considerada com atenção: caso alimentação ou sono não estejam em dia,

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Fitness Check-up cardiológico para nossos futuros atletas

Médica explica a importância da avaliação cardiológica de crianças e adolescentes, sobretudo para aqueles que ingressam no mundo do esporte

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Alergia alimentar : saiba mais

Detalhamos tudo o quê você precisa saber sobre as AAs e entrevistamos uma das fundadoras da Alergia Alimentar Brasil, grupo

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NotíciasNutrição

Suplementação: quando é necessário de verdade?

Os suplementos são exatamente isso – a suplementação de uma alimentação que já é saudável De pouco adianta uma rotina

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Bem estarNotícias

Bebê deve ser estimulado a segurar objetos desde o nascimento, diz estudo

Recém-nascidos e bebês de até três meses de idade já devem receber estímulos para manusear objetos e observar adultos desenvolvendo

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FitnessNotícias

A Importância da atividade física

Mover o corpo beneficia não apenas a saúde física, como mental É muito provável que você já tenha escutado de

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FitnessNotícias

Saiba o que é overtraining e conheça seus efeitos no nosso corpo

Problema está relacionado ao excesso de atividades físicas Já ouviu falar de overtraining? Esse problema acontece quando a pessoa faz

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NotíciasNutrição

Baixo consumo de ômega-3 é tão ruim quanto fumar, diz estudo

O baixo índice de ômega-3 pode subtrair até 4 anos de vida Consumir gorduras boas é fundamental para a saúde

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NotíciasSaúde em Foco

Como tratar o excesso de peso e a obesidade

Nutricionista alerta que programas e dietas milagrosas para redução de peso têm data para começar e acabar; entenda A obesidade

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