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Com dificuldade de perder peso? Veja 5 erros que sabotam o emagrecimento

Contar calorias e fazer dieta líquida pode atrapalhar o processo Perder peso costuma ser um processo muito difícil para algumas

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Entenda como a obesidade pode agravar ainda mais quadros de Covid-19

Obesidade é considerada um dos maiores fatores de risco para a Covid grave; veja a importância da manutenção do peso

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8 sucos para ajudar a baixar o colesterol: veja opções

Melancia, goiaba, uva, romã, frutas vermelhas, abacate com couve e até laranja com berinjela… Nutricionista ensina receitas que ajudam na

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Limpeza hepática: é possível “desintoxicar” o fígado?

Especialistas apontam riscos de dietas detox e explicam como cuidar do fígado O fígado é o segundo maior órgão do

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Uva melhora saúde cardíaca: veja 6 benefícios da fruta e como consumi-la

As uvas são encontradas em diferentes colorações e com ou sem sementes. As mais comuns são as roxas (uva Rubi)

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O que incluir na dieta aos 20, 30, 40 ou 50 anos

Confira o que não pode faltar na alimentação em cada faixa etária para manter a saúde em dia O metabolismo

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Triglicérides: o que é, quais os riscos e como baixar

Em excesso, os triglicérides causam infarto, AVC, pancreatite e outros problemas. Saiba como evitar, diagnosticar e tratar esse problema silencioso

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Por que acordamos mais magros? O que faz o peso flutuar ao longo do dia?

Por que acordamos mais magros? O que faz o peso flutuar ao longo do dia? Sabia que seu peso varia

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Exercício aumenta a imunidade e a eficácia das vacinas

Novo estudo associa a prática regular de atividade física a um maior número de anticorpos após a vacinação e a

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Resistência à insulina: 10 dicas para prevenção e tratamento

Nutricionista Cris Perroni explica o problema, que pode causar diabetes tipo 2. Veja tabela com critérios de diagnóstico da doença

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