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Estudo: tanto faz cortar gordura ou carboidrato para emagrecer

Em uma pesquisa, os que aderiram à dieta low carb e os que reduziram a ingestão de gorduras perderam a

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99% da população mundial respira ar poluído, alerta OMS

Relatório concluiu que a grande maioria das cidades excede os níveis máximos ideais de poluição do ar estabelecidos pela agência.

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Obesidade é uma doença ou um gatilho para outras enfermidades?

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), a obesidade é classificada como doença crônica. Por outro lado, muitos

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Veja alimentos que perturbam o sono e quais ajudam a relaxar e dormir bem

Quem nunca exagerou no jantar e depois custou a dormir, ficando agitado e sentindo desconforto, como azia ou estufamento? Os

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Vegetais crus ou cozidos: qual é a melhor versão para a saúde do coração?

O hábito de comer vegetais, por si só, não reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas, de acordo com novo

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Ultraprocessados aumentam risco de obesidade em adolescentes em 45%

Estudo avaliou a dieta de jovens dos Estados Unidos, mas serve de alerta para o consumo desses produtos pelos brasileiros.

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Salsicha e outros alimentos e bebidas que têm glúten e você nem imagina

seu preparo a farinha de trigo, como pães e bolos. Isso porque o glúten é a principal proteína presente nos

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Exercício é bom para o coração de quem tem depressão e ansiedade

Estudo enfatiza a importância dos mecanismos neurais relacionados ao estresse pelos quais a atividade física atua para reduzir o risco

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