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NotíciasSaúde em Foco

Quanta beterraba consumir para ajudar o desempenho esportivo?

Nutricionista Cris Perroni explica qual é a dosagem recomendada do suco ou do suplemento de BeetRoot e lista propriedades e

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Mitos e verdades sobre os treinos durante a menstruação

Fluxo é interrompido quando estamos na piscina? Atrapalha o desempenho nos esportes? Entenda o que é fato e o que

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6 alimentos para incluir na dieta e acabar com a prisão de ventre

Basta colocar esses ingredientes no cardápio para seu intestino funcionar como um reloginho 1. Água O líquido hidrata as fibras

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O que fazer quando a criança engasga – de acordo com a idade

Não é recomendado que os pais coloquem a mão na boca dos bebês, mas façam a clássica manobra de Heimlich.

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Sono afeta construção e recuperação da massa muscular

Os fisiologistas Turibio Barros e Gerseli Angeli comentam a importância de uma noite bem dormida na composição corporal e nas

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Como envelhecer com mais qualidade de vida

Nutricionista Cris Perroni destaca cuidados importantes que os jovens podem adotar na rotina diária para diminuir prejuízos com o avançar

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O que o uso de testosterona pode causar ao coração?

Médico cardiologista Mateus Freitas Teixeira enumera efeitos da utilização de esteroides anabolizantes sem indicação clínica na saúde cardiovascular, como arritmias,

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7 coisas que você precisa saber sobre a esponja multiuso

Companheira de todos os dias na lavagem da louça esse produto tem funções que você provavelmente não sabe! Você provavelmente

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Como fica a dieta depois da cirurgia bariátrica? Há risco de desnutrição?

A obesidade é considerada uma doença crônica e que aumenta a cada ano. Segundo dados do Atlas Mundial da Obesidade,

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Síndrome de Burnout: os benefícios do exercício no tratamento

Pesquisas estimam que 32% da população economicamente ativa sofriam de esgotamento profissional em 2019: na pandemia, 44% dos brasileiros tiveram

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