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TOMATE: APOSTE NAS DICAS DE HIGIENIZAÇÃO ANTES DE COMER A FRUTA

Entenda a importância do processo de higienização antes de comer o tomate, afinal, a lavagem da fruta pode diminuir os

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Entenda a diferença entre vírus e bactérias

Ambos causam doenças, às vezes fatais, mas biologicamente são completamente diferentes. Enquanto bactérias são organismos vivos, vírus não passam de

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IMPORTÂNCIA DE LAVAR BEM OS ALIMENTOS PARA EVITAR PROBLEMAS GASTROINTESTINAIS

Após ir às compras é fundamental ficar atento à importância de lavar bem os alimentos para evitar problemas gastrointestinais. Saiba

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Adultos com estresse crônico são mais propensos à obesidade persistente

“Exposição crônica ao cortisol – hormônio do estresse – em altos níveis desempenha papel importante na manutenção da obesidade”, dizem

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No ritmo certo: 10 dicas para garantir energia na folia sem prejuízos à saúde

Nutricionista Cristiane Perroni mostra como é possível se manter hidratado, fazer as melhores escolhas na hora de comer na rua

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Efeito contrário: dietas com restrições radicais contribuem para ganho de peso

Um estudo indicou que emendar uma dieta na outra, especialmente com restrições radicais de alimentos, faz você engordar. Entenda! Emendar

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Por que dormir mais de 7 horas pode ajudar a perder peso

Quando se trata de manter a forma, pensamos logo em dietas e exercícios. Mas, paradoxalmente, passar mais tempo na cama

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Quanto peso é necessário eliminar para melhorar a saúde?

Descubra o que é preciso para derrubar os níveis de triglicérides e mudar a sua qualidade de vida Nem sempre

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Todas as novidades pra tratar a obesidade

O que há de mais moderno no combate dessa doença que tem consequências sérias para a saúde. No Brasil, uma

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Acabe com a obesidade! Dicas para mudar a alimentação e rotina

Doença que cresce a cada ano já atinge mais de 50% da população brasileira. Saiba se o seu peso está

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