3 verdades sobre a gordura e o papel dela no seu organismo
Nem a mais, nem a menos: seu organismo precisa de uma certa quantidade de gordura para funcionar bem Você malha
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Nutrição
Arroz, aveia, amêndoa, castanha… conheça substitutas à farinha de trigo
Nutricionista fala sobre cada tipo e ensina receitas saudáveis para diversificar a alimentação A nossa farinha de trigo já não
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Comer devagar é crucial para perder peso e ter saúde, diz estudo
Pesquisa analisou como a velocidade da alimentação influencia no aumento da gordurinha abdominal e no aparecimento de problemas como obesidade
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LARANJA É O ANTIOXIDANTE MAIS ACESSÍVEL. ENTENDA O PORQUÊ
Você sabia que a laranja favorece o sistema imunológico e no combate aos radicais livres? Veja outros benefícios da fruta
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O caqui garante a saciedade
Rica em fibras e vitamina C, a fruta participa da produção de colágeno e colabora para prevenir o envelhecimento precoce.
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Bom ou ruim para a saúde? Descubra mitos e verdades sobre o ovo
Nutricionista Cristiane Perroni esclarece dúvidas sobre esse superalimento, que é rico em nutrientes, mas já foi “acusado” de elevar os
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Será o fim do IMC?
O famoso índice de massa corporal, definido a partir do peso e da altura de uma pessoa, gera desconfiança entre
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Há uma dieta para perder aquela gordura na barriga?
Investigamos se estratégias na alimentação aceleram a diminuição de medidas do abdômen especificamente Segundo a nutricionista Clarissa Fujiwara, da Associação
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Acredite: pets também podem ter alergia alimentar
Pesquisadores constatam que animais podem sofrer reações adversas a certos alimentos Definitivamente não dá para oferecer qualquer comida a cachorros
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Estudo aponta novo motivo para não tomar refrigerante na refeição
Se você ainda não conseguiu abandonar esse hábito, aqui vai mais uma razão para deixá-lo pra trás Se quiser que
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