Nutrição

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Compulsão alimentar: como funciona

Será que você está descontando na comida as dificuldades de lidar com as emoções? Hora de entender. Veja se você

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Comer tem hora certa: fazer refeições muito tarde gera maior risco de obesidade e doenças

Nutricionista discute o conceito de crononutrição, segundo o qual o horário de se alimentar é tão importante quanto a quantidade

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Cardápio Junino: veja quais comidas típicas da época estão liberadas

Milho, pamonha, pipoca, paçoca… Tudo isso faz bem? Fomos perguntar para Tem gente que já começa o ano ansiosa por

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Usar adoçantes para ingerir menos calorias é seguro?

De acordo com a ciência, não há, até o momento, motivo algum para achar que os edulcorantes são perigosos Na

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Emagrecimento está ligado ao comportamento

Nada precisa ser proibido em uma dieta. O importante é comer com moderação. Muita gente considera o doce o vilão

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Corantes alimentícios, conservantes, aromatizantes… Eles fazem mal?

Aditivos são colocados nos alimentos pela indústria por várias razões. Mas há quem tenha medo de seus efeitos à saúde.

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Alimentos ultraprocessados elevam risco de doenças cardiovasculares

Estudo robusto mostra que coração e cérebro ficam em perigo quando biscoitos, salgadinhos, refrigerantes e por aí vai entram na

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Entenda o que pode levar à ortorexia, a obsessão por uma dieta saudável

Estudo aponta pela primeira vez quem está mais sujeito a encarar o transtorno, que aumenta o risco de deficiências nutricionais

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Dieta balanceada reduziria risco de morte por câncer de mama

Para chegar a essa conclusão, pesquisa seguiu quase 50 mil mulheres por aproximadamente 20 anos Comer de maneira saudável pode

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App brasileiro avalia rótulos de alimentos

Aplicativo para celular faz sucesso ao esmiuçar os ingredientes dos produtos e dar notas a eles. SAÚDE entrevistou uma das

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