ALIMENTOS QUE AJUDAM A DIMINUIR A ANSIEDADE
Você sabia que uma alimentação equilibrada pode ser uma ótima aliada no combate a esse mal que torna nossa vida
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Nutrição
Pesquisa Confirma: Abacate Reduz sua Fome com Poucas Calorias!
Se você me acompanha por aqui, já sabe que eu considero o abacate um superalimento. Frutas não costumam ser tão
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Café da manhã: quem precisa dele?
Estudo contesta a história de que tomar café da manhã é essencial para manter a fome e o peso sob
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Frio engorda ou emagrece? Nutricionista dá dicas para ninguém sair da dieta no inverno
O corpo pede comidinhas mais quentes, então é hora de apostar em legumes grelhados e sopas O ser humano precisa
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Dicas de alimentação para combater a obesidade infantil apostando em comida de verdade
Pequenas mudanças no dia a dia, como substituição de ingredientes e exemplo dos pais, podem ter um grande efeito na
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Cirurgiã dentista alerta para cuidados com os dentes no São João
O aumento no consumo de alimentos duros é o principal responsável pelos danos aos dentes durante o período junino Milho
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Feijão com arroz: os benefícios da combinação perfeita de proteínas vegetais, aminoácidos e vitaminas
Troca da dupla, base da alimentação brasileira, por produtos industrializados contribui para o aumento do desenvolvimento de doenças crônicas como
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Cortar calorias retarda mesmo o envelhecimento?
Pesquisadora explica o que os estudos têm a dizer sobre os efeitos da restrição calórica na prevenção de doenças e
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Nutricionista responde: posso trocar minha refeição pelo açaí?
Tem dias que a gente não tem vontade de bater um pratão, não é? Mas será que o açaí é
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Integral, concentrado, em pó, néctar… entenda as diferenças entre sucos
São tantas opções quando decidimos colocar o suco em nossa rotina alimentar! Venha saber as características de cada um deles.
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