Nutrição

Você já deve ter ouvido falar que à noite o ideal é optar por uma refeição mais leve, rica em

É comum nos depararmos em sites e nas redes sociais com dietas, protocolos, sucos, receitas e shots matinais que prometem

No Dia Internacional da Mulher, a nutricionista Cris Perroni faz uma lista de onde encontrar nutrientes fundamentais para a prevenção

Novo estudo espanhol sugere que baixas concentrações do nutriente pioram o prognóstico dos pacientes com Covid-19. Nutricionista indica as principais

Saiba a quantidade recomendada de consumo e veja outros benefícios da fruta O abacate é um excelente aliado da saúde,

Março é época da fruta, que é rica em vitamina C e fibras e é boa opção em uma alimentação

Médico endocrinologista Guilherme Renke explica as propriedades da bebida de origem animal e de opções à base de amêndoas, arroz,

Estratégia pode auxiliar na perda de peso, no controle glicêmico e no ganho de massa muscular, mas há impacto na

O não refinamento ajuda a preservar propriedades nutricionais essenciais para o organismo Trocar alimentos refinados do dia a dia, como

A rotina de alimentação de um bebê é algo que costuma gerar dúvidas e exige muitos cuidados e paciência, principalmente