Notícias

NotíciasNutrição

Tomar só líquido no café da manhã emagrece?

Tomar somente líquidos no café da manhã não é indicado, independentemente da dieta, seja para o emagrecimento ou para a

Read More
Notícias

Manteiga engorda mais que o azeite de oliva?

Manteiga engorda mais que o azeite de oliva? Se compararmos a manteiga e o azeite de oliva, ela tem a

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Pessoas com sobrepeso podem ser saudáveis com a prática de exercícios

Fisiologista Turíbio Barros explica que há “gordinhos” com boa aptidão física e que excesso de peso não precisa ser sinônimo

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Grávida que consome fast food todo dia afeta saúde de filho, neto e bisneto

Um estudo da Faculdade de Medicina St. Louis, da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, publicado no periódico científico “Cell

Read More
NotíciasNutrição

Pipoca é ótimo lanche pré-treino e ajuda a emagrecer, veja mais benefícios

Esqueça sua má fama: a pipoca ajuda a emagrecer e dá energia como lanche pré-treino. Veja mais benefícios e aprenda

Read More
NotíciasNutrição

Veja 3 alimentos que fazem bem ao coração e você não sabia

Nem só de salmão e azeite vive a lista de supermercado amiga do coração. A seguir, descubra 3 alimentos que

Read More
FitnessNotícias

Melhores resultados com exercícios dependem de treino, dieta e descanso

      Cada tipo de treinamento vai demandar um tempo de descanso específico até que a musculatura envolvida esteja

Read More
NotíciasNutrição

Substância da maçã atenua perda de massa muscular, veja como

Encontrado na casca da maçã, o ácido ursólico é poderoso para atenuar a perda de massa muscular que ocorre depois

Read More
FitnessNotícias

Melhores exercícios para ter seios firmes e empinados

Inspire-se e comece já praticar os melhores exercícios para ter seios firmes e empinados para ficar além de saudável, ainda

Read More
NotíciasNutrição

Café verde dá pique para malhar e acelera a queima de gordurinhas

O green coffee (o grão sem ser torrado) é mais eficiente quando o assunto é emagrecimento. Entenda O cheirinho é

Read More