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FitnessNotícias

Muay thai emagrece? Descubra os benefícios da prática

A atividade física não tem por objetivo somente garantir boa forma. Adeptos dos exercícios sabem que a endorfina liberada também

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FitnessNotícias

Avaliação Física, é preciso fazer? Quando e para quê?

Quando nos empenhamos num treinamento, melhoramos nossa alimentação, substituímos hábitos pouco saudáveis e nos dedicamos, notamos que evoluímos em relação

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NotíciasSaúde em Foco

Como vencer o cansaço

A dieta pode ser a maior culpada pela preguiça persistente que impede de ir à academia. Saiba o que fazer

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NotíciasNutrição

Benefícios Da Cebola Para Ajudar a Evitar Doêncas

Quer fortalecer a imunidade e evitar doenças? Então, invista já nos benefícios da cebola para ajudar a evitar doenças Parte

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NotíciasSaúde em Foco

Você sabia que pessoas obesas têm mais riscos de desenvolver Alzheimer?

Pesquisas anteriores já revelaram que pessoas obesas têm 35% mais riscos de desenvolver na velhice o Alzheimer, uma doença degenerativa

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NotíciasNutrição

Flora intestinal e obesidade

O aumento da oferta no setor de alimentos e a redução na qualidade nutricional do que encontramos nas prateleiras dos

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FitnessNotícias

Dia nos Namorados: casal que treina junto emagrece – e permanece! – junto!

Preparador físico ensina treino que pode ser feito por casais para intensificar o relacionamento Com a chegada do Dia dos

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BelezaNotícias

Tudo que você precisa saber sobre suas axilas

Sabia que na depilação com cera quente perdemos mais de 30% de pele? Uma das regiões mais importantes e também

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NotíciasSaúde em Foco

Peso “normal” nem sempre indica boa saúde e há sinais para ficar atento

Se você ainda acha que só tem colesterol alto quem está acima do peso e que anemia é um mal

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NotíciasNutrição

5 hábitos saudáveis para adotar já e inspirar a família

Não adianta só falar e repetir ou obrigar. É preciso dar o exemplo para influenciar positivamente as crianças e todos

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