Notícias

CoberturasNotícias

O que eu faço ao resgatar ou adotar um bichinho? Veja quais atitudes tomar

Imagens de cães e gatos para adoção publicadas nas redes sociais são tão recorrentes que, para muita gente elas perderam

Read More
NotíciasNutriçãoSaúde em Foco

Aprenda como armazenar verduras e frutas na geladeira

Alimentos são essenciais para quem busca alimentação saudável e equilibrada. Quem busca uma alimentação equilibrada e saudável não pode deixar

Read More
NotíciasNutrição

Suco anti-inchaço emagrece ao atacar a retenção de líquidos no organismo

Aprenda a fazer receitas de suco anti-inchaço que são ricas em fibras, vitaminas e sais minerais. Um dos vilões das

Read More
FitnessNotícias

Conheça os benefícios do judô para as mulheres

Saiba por que praticar o esporte que é ouro na Olimpíada Nesta primeira semana de Olimpíadas no Rio, o judô

Read More
FitnessNotíciasSaúde em Foco

TPM e cólica atrapalham seu treino?

Veja como aliviar a dor pélvica que se repete todos os meses e ainda manter o corpo em forma Não

Read More
BelezaFitnessNotícias

Melhores exercícios para ter seios firmes

Que atire a primeira pedra a mulher que nunca sonhou em ter seios firmes e empinados. Bom, de acordo com

Read More
BelezaFitnessNotícias

9 itens indispensáveis que toda mulher deve levar na bolsa para malhar

Separar uma bolsa com produtos especiais para academia vão te ajudar ~super~ no treino. Pensando nisso, fizemos uma lista com

Read More
NotíciasNutrição

Omelete de claras enriquecido com atum, tomate e salsinha

Omelete de claras enriquecido com atum, tomate e salsinha Calorias: 366 kcal Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 10 min.

Read More
FitnessNotícias

Saiba a importância da avaliação física

Apesar de ser altamente recomendável, toda atividade física exige acompanhamento médico. O ortopedista do Barra D’Or (RJ) Luiz Simbalista destaca

Read More
Bem estarFitnessNotícias

Olimpíadas Rio 2016: veja as melhores atividades para emagrecer de forma rápida

Conversamos com profissionais do esporte que listaram as melhores atividades para emagrecer de forma rápida com foco nos esportes olímpicos.

Read More