Desidratação leve prejudica o desempenho esportivo? Estudo afirma que sim
Entenda artigo publicado no Medicine and Science in Sports and Exercise sobre suor e reposição de líquidos nas atividades físicas
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Notícias
[Alerta] Crianças Estão Fazendo Cada Vez Menos Atividade Física!
Como sempre comento por aqui, o que todas as pesquisas mostram é que as crianças precisam também de gastar sua
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Está chegando a hora da São Silvestre! Confira dicas para evitar lesões e completar a prova
Atletas amadores e profissionais tiveram meses para se preparar. Nesta fase final de treinamento, o especialista em Traumatologia do Esporte,
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Pedra nos rins: saiba como evitar com mudanças de hábitos simples
Quem já teve pedra nos rins sabe a terrível dor que essas pequenas podem causar. Os cálculos renais são cristais
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Mantendo a boa forma nas festas de fim de ano: seis dicas simples para não exagerar nas calorias
Fisiologista dá orientações para que as exceções alimentares nas ceias de Natal e Réveillon não atrapalhem a rotina nos outros
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Caminhar com foco na perda de peso: siga estas 2 dicas para ter mais resultados
Sabe-se de forma generalizada que uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos com regularidade são essenciais para se
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Gordura trans será banida no Brasil
Resolução da Anvisa determina que indústria diminua gradativamente o uso de gordura hidrogenada. Em 2023, ela será eliminada dos alimentos
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Uso indevido de formol em alisantes de cabelo provoca diversos males à saúde
Exposições constantes podem deixar a boca amarga e causar dor de barriga, enjoo, vômito, desmaio, feridas na boca, narina e
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É possível comer bem nas festas de fim de ano?
Para aproveitar as festas de fim de ano e ter uma alimentação saudável, você não precisa se privar das boas
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6 ALIMENTOS QUE PODEM ESTRAGAR SUA NOITE DE SONO
Algumas manhãs você acorda no pique e em outras só quer ficar mais 5 minutinhos? Pode ser que o que
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