PESQUISA DIZ QUE HORÁRIO DAS REFEIÇÕES INFLUENCIA NO GANHO DE PESO
Você já escutou que temos que comer de 3 em 3 horas para ganhar massa magra? Ou que o melhor,
Read More
Notícias
Entenda os tipos de câncer de pele
O câncer de pele é o câncer mais frequente no Brasil e no mundo. E sabe qual é o problema?
Read More
5 atividades físicas para você praticar no verão
O profissional de Educação Física Flávio Leal listou os 5 exercícios mais indicados para essa temporada. Confira! A atividade física
Read More
Por que devemos começar uma refeição pela salada e não pelos carboidratos?
Estudo analisa impacto da ordem de ingestão de alimentos em pacientes pré-diabéticos.Veja sete dicas da nutri para melhores controles glicêmico
Read More
Contagem regressiva para o sorteio de um FIAT MOBI 0KM 25 ANOS IDEAL MAGAZINE
A loja Ideal Magazine está em contagem regressiva para o dia 04 de Janeiro de 2020, quando vai ocorrer o
Read More
Glúten faz mal? Descubra
Entenda como e para quem o glúten pode ser prejudicial Alimentos sem glúten são cada vez mais comuns devido ao
Read More
O que a gordura tem a ver com o diabetes
Ninguém precisa ter diabetes para saber que o problema guarda íntima relação com o açúcar. Esse é um elo que
Read More
Mantendo a boa forma nas festas de fim de ano: seis dicas simples para não exagerar nas calorias
Fisiologista dá orientações para que as exceções alimentares nas ceias de Natal e Réveillon não atrapalhem a rotina nos outros
Read More
Fadiga mental pode prejudicar o treinamento e tem impacto no desempenho
Sono de má qualidade, ingestão calórica deficiente e aumento da ansiedade são sinais que não devem ser desprezados Um dos
Read More
Aumento de gases intestinais pode ser sinal de ansiedade: entenda a relação
Os gases intestinais são resultado da fermentação dos restos alimentares promovida por bactérias que habitam o intestino grosso. Eles, portanto,
Read More