Seu filho tem poucos amigos na escola? Veja como ajudá-lo
Crianças tímidas ou mais introvertidas podem enfrentar alguns desafios ao ingressarem na vida escolar, como fazer amigos, por exemplo. Se
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Notícias
Verão: hidratação e outras dicas para a prática esportiva no calor brasileiro
Quando a água é suficiente e quando bebidas isotônicas podem ajudar? Cardiologista explica Nos países tropicais, como o nosso, o
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Dietas para o verão: seis maneiras de emagrecer após os excessos das festas de fim de ano
Depois dos exageros das ceias de Natal e Réveillon, nutricionista explica os regimes alimentares low carb, cetogênico, do Mediterrâneo, DASH
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Qual é o melhor horário para treinar? Conheça vantagens de cada período
Praticar exercícios físicos é essencial para ter uma vida mais saudável, diminuir o estresse e prolongar a energia do corpo.
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Por que a pressão alta é um assassino silencioso?
Saiba como manter sua pressão arterial controlada e o que fazer para evitar a hipertensão A hipertensão arterial é um
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Como ter um corpo ‘perfeito’ para o Ano Novo?
Começamos uma nova década e todos querem aparecer bem nas fotos que são postadas nas redes sociais, ou guardadas por
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Escolha os alimentos certos para obter mais energia e foco
A cafeína, presente em alguns chás e no café, age no sistema nervoso central como estimulante. Já o carboidrato, presente
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Dieta detox pós-festas vale a pena? Nutri responde e dá dicas para retomar a rotina saudável
É comum querer desintoxicar o corpo após os excessos, mas há comprovação científica? Após os excessos das comemorações do fim
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Como curar ressaca? Dicas e receitas para evitar que os brindes virem uma baita dor de cabeça
Nutricionista dá orientações e ensina a fazer dois sucos e uma sopa ideais para o dia seguinte de uma comemoração
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Sete dicas para aproveitar as festas de fim de ano sem dores nas pernas e pés
Confira as dicas do angiologista Thiago Rocha, do Rio de Janeiro. O fim de ano costuma ser uma época agitada
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