Médico, nutricionista, psicólogo: o papel de cada um na perda de peso
De acordo com os números da Pesquisa Nacional de Saúde do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 2019,
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Notícias
Vitamina D e creatina podem ajudar a tratar Síndrome pós-Covid
Fisiologistas Turibio Barros e Gerseli Angeli explicam estudos sobre o papel dos nutrientes destes suplementos na recuperação da função muscular
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‘Geração Z’ não gosta de café da manhã, mas pular refeição faz mal à saúde
Pular o café da manhã é um hábito que muita gente tem— mesmo com estudos e especialistas afirmando que essa
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O peso da balança
Se a balança determina sua alimentação, seu humor e suas atividades físicas, é hora de repensar o hábito Uma balança
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Por que o sono é importante para a saúde?
E por que a insônia é inimiga de uma vida saudável? O médico endocrinologista Guilherme Renke explica, dá 10 dicas
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Pequenos erros de estratégia na alimentação para a corrida
Treinador Gustavo Luz explica que alguns corredores não conseguem emagrecer ou ganhar condicionamento na velocidade que gostariam Muita gente começa
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Menos movimento, mais tristeza na pandemia
Pessoas que passaram a se mexer pouco por causa da Covid-19 também apresentaram maior risco de desenvolver depressão Em 2019,
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Colesterol alto também é um problema considerável na infância
Colesterol alto é um problema que acomete principalmente adultos, nos quais pode causar, dentre outras doenças e mal funcionamentos do
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Como saber se você está tomando café demais
Às vezes amigo, às vezes inimigo, o cafezinho de todos os dias é uma bebida excelente, mas pode gerar sensações
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Como realizar a manobra de heimlich?
O procedimento de primeiros socorros é utilizado para desasfixiar uma vítima de engasgo O que é A manobra de heimlich
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