Pode comer, beber, treinar depois de tomar vacina? Cinco respostas para perguntas comuns pós-imunização
Reunimos um time de especialistas para sanar dúvidas usuais depois de tomarmos a (tão sonhada) vacina Com o avanço (ainda
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Notícias
É saudável consumir arroz todo dia? Veja 7 benefícios do cereal
O arroz é bastante consumido nas principais refeições em todo o mundo, mas aqui seu maior sucesso é na dupla
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Alimentação e exercícios afetam saúde mental em mulheres
Estudo americano aponta que dieta e atividade física devem ser a primeira linha de defesa contra o estresse. Nutricionista, psicóloga
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Existe um tratamento para manter o peso após emagrecer?
Médico endocrinologista Guilherme Renke explica pesquisa dinamarquesa que combina uma rotina de exercícios com medicação da classe de análogos do
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Benefícios da bicicleta para a saúde
Os efeitos das atividades físicas no corpo humano são inegáveis. E não precisam ser atividades longas ou intensas, como corridas
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Por que é importante controlar as porções do seu prato e como fazer isso
Sempre reforço aqui que é importante prestar atenção na quantidade e qualidade nutricional do que comemos, pois isso pode ajudar
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Peso ideal: cálculo do IMC e como fazer manutenção do peso
Dieta balanceada e prática de exercícios são alguns dos pilares para manter o peso ideal O IMC (Índice de Massa
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Você sabia? Alho não é tudo igual: conheça as diferenças entre o branco e o roxo
Usado não só para temperar o nosso velho conhecido arroz com feijão, o alho está presente em quase todas as
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Alimentos que parecem infantis, mas não são
Eles são práticos e saborosos, mas devem ser evitados na alimentação infantil É comum em muitas famílias o hábito de
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Quando emagrecer prejudica a saúde e o desempenho esportivo?
A Deficiência de Energia Relativa no Esporte (RED-S) acontece quando há um desequilíbrio entre o consumo e o gasto energético
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