Mães que amamentam podem fazer exercícios? Entenda
Semana Mundial de Aleitamento Materno: médico explica os benefícios da atividade física para a saúde das lactantes, responde a partir
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Notícias
Compulsão alimentar: profissional fala sobre gatilhos e como evitá-los
De acordo da OMS, 4,7% dos brasileiros sofrem com transtornos alimentares, incluindo a compulsão alimentar. Segundo números divulgados recentemente pela
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Benefícios do repolho para a saúde
Veja 9 benefícios surpreendentes do vegetal para a saúde, todos apoiados pela ciência Apesar de seu impressionante teor de nutrientes,
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Você sabe por que é recomendado comer alimentos com fibras?
Falamos bastante sobre a importância dos cuidados com a alimentação para a saúde cardiovascular. Provavelmente você já deve ter lido
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Novo rótulo dos produtos integrais
Por determinação da ANVISA, os ingredientes agora precisam estar mais claros. Entenda Com a valorização de alimentos dotados de uma
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Alimentos ricos em flavonoides melhoram a memória, diz estudo
Segundo a pesquisa, os flavonóides, encontrados em vários alimentos, como uva, chá e cacau, são poderosos pra a saúde do
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Entenda o que são produtos light e diet
Anúncios e propagandas em vários veículos de comunicação – e até mesmo nas prateleiras dos supermercados – vendem uma variedade
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Alimentos que melhoram a memória e o desempenho cognitivo
Veja o que comer para consumir nutrientes que contribuem para a função cerebral, como ômega 3, flavonoides, luteína, zeaxantina e
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Pimenta, mel, shoyu: é bom guardar na geladeira ou manter fora? Veja lista
Provavelmente, já aconteceu aí na sua casa: você precisava de um ingrediente e, ao encontrá-lo escondido em um dos armários
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8 alimentos que ajudam a dormir mais e melhor: veja lista
Confira dicas para melhorar a sua noite de sono através de mudanças nos hábitos alimentares e entenda o papel de
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