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NotíciasSaúde em Foco

Azul, amarela, marrom: tem cor de lente de óculos de sol melhor pra saúde?

Você escolhe seus óculos de sol apenas pelo design? Se esse for o seu caso, é melhor começar a prestar

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Pedalar ajuda a perder barriga?

PEDALAR É UMA ÓTIMA FORMA PERDER A BARRIGA. AQUI MOSTRAMOS COMO! A gordura abdominal é uma das mais difíceis de

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Dieta ou exercício: afinal, o que emagrece mais?

Cortar carboidratos e apostar no jejum intermitente. Ou, então, suar com aeróbico e trabalhar o corpo na musculação? Quando o

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Cuidado com a aparência! Comer alimento vencido pode fazer mal à saúde

Você abre o armário e encontra um chocolate guardado há meses. Só que logo na embalagem, você percebe que a

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Proteínas vegetais: quais são as melhores opções?

Substituir a carne animal e ainda garantir os mesmos nutrientes para o corpo não é uma tarefa simples – mas

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Beber muita água pode ser sinal de doenças: veja quais

Um homem descobriu um tumor cerebral localizado na glândula pituitária ao investigar os motivos para começar a beber 10 litros

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Benefícios de treinar de manhã, segundo estudos

Pesquisas apontam que o horário em que você se exercita pode ter influência nos resultados. Assim, confira os benefícios de

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Alimentos para melhorar a performance no treino: conheça 13 deles!

Uma boa alimentação faz toda a diferença para quem treina. Por isso, confira 13 alimentos que podem melhorar sua performance

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Alimentação depois do treino é importante e evita problemas de saúde

Todo mundo que faz atividade física sabe da importância da alimentação. Mas uma coisa que talvez você não saiba é

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Os 4 tipos de obesidade e como seria o tratamento ideal para cada um deles

A obesidade é uma doença crônica que causa grande preocupação no mundo todo. No Brasil, a projeção para os próximos

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