Dia Mundial da Saúde Ocular: veja dicas e cuidados com os olhos
Doenças oftalmológicas estão associadas a diversos fatores, incluindo componentes genéticos e estilo de vida Olhos vermelhos e lacrimejando, visão embaçada,
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Quanta proteína há nos alimentos que você come?
Veja lista, dicas, saiba quanto consumir e aprenda como fazer duas receitas proteicas: coxinha de frango cremoso com batata doce
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Afinal, comer à noite engorda? Endocrinologista esclarece
Com base em estudos recentes, a endocrinologista Tassiane Alvarenga explica se comer à noite engorda ou não Que atire a
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Alongue-se: dicas para manter o equilíbrio e a qualidade de vida
Descubra como o alongamento pode trazer mais vitalidade e bem-estar para o seu dia a dia Quando se trata de
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Como eliminar a pochete (segundo a ciência)
Veja 15 dicas para acabar de vez com a gordura no abdômen inferior Aviso importante: não há motivo para você
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Colágeno: saiba para que serve e como repor através da alimentação
Para que serve o colágeno? Nutricionista explica e fala quais alimentos levam a proteína. Entenda por que a gelatina vendida
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Alho faz bem para coração e reduz colesterol; conheça benefícios
O alho traz diversos benefícios para a saúde, como diminuir a gordura abdominal e melhorar a imunidade; conheça as características
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Tomar água junto com a refeição faz mal: mito ou verdade?
Muitas pessoas ainda têm o hábito de tomar água – ou outra bebida – junto com a refeição. Entenda por
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O tomate é uma estrela da gastronomia. O fruto vermelho é um favorito popular, sendo uma das hortaliças mais consumidas
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Posso comer chocolate todos os dias? Quantos quadradinhos? Faz mal?
No Dia Mundial do Chocolate, veja quantidades e dicas para aproveitar melhor os benefícios da delícia feita à base de
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