Dicas de recuperação para quem correu uma maratona
Médica do esporte, ortopedista e atleta amadora de corrida, Ana Paula Simões enumera orientação para o corredor se recuperar mais
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Read MoreNovo estudo mostra que substância lac-phe, produzida em maior quantidade após treinamentos exaustivos, regula a fome pós-treino. Médico Luis Fernando
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