Autor: Danilo Hits

NotíciasSaúde em Foco

Pode guardar panela com comida na geladeira?

Como você guarda na geladeira as sobras do almoço ou do jantar? Coloca tudo em potes de plástico ou vidro

Read More
FitnessNotícias

6 hábitos que provam: você pode fazer atividade física no dia a dia

A possibilidade de ser fisicamente ativo pode estar escondida na sua rotina Algumas atividades do nosso dia a dia podem

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Diarreia em bebê: como identificar e o que fazer

Não é fácil identificar diarreia no bebê, já que nessa fase as fezes são líquidas A diarreia é caracterizada por

Read More
FitnessNotícias

Veja 7 conselhos que vão te motivar a se exercitar todos os dias

Especialista orienta como se manter sempre motivado e praticar atividade física diariamente Que exercitar-se e manter-se na melhor forma possível

Read More
FitnessNotícias

Qual o treino ideal para o seu biotipo? Confira o que a ciência propõe

Endomorfo, ectomorfo ou mesomorfo? No que investir de acordo com seu tipo de corpo A ideia de que nosso corpo

Read More
FitnessNotícias

Menos estresse e mais fôlego: ganhos de quem passou a pedalar na pandemia

Todas as manhãs, Leandro Tavares, 37, veste seu capacete e segue rumo ao petshop onde trabalha, no Rio de Janeiro.

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Comer um abacate por dia pode melhorar a saúde intestinal

Estudo indica que consumir um abacate diariamente ajuda na manutenção das bactérias intestinais; entenda O abacate oferece diversos benefícios para

Read More
FitnessNotícias

Como combater assaduras durante a pedalada? Aprenda 5 dicas!

Você sabe o que são as assaduras? Elas são uma irritação na pele que acontece nas regiões dos glúteos, coxas

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Pimenta: ardência do bem

Sabia que, além de dar aquele gostinho extra aos alimentos, a pimenta também traz muitos benefícios para a saúde? Isso

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Álcool engorda, e não só por ser calórico. Como evitar?

Nosso colunista traz mais razões que tornam as bebidas alcoólicas engordativas. E dá dicas sobre o que comer ao tomar

Read More