15 alimentos que ajudam na saúde do coração
Neste Dia Mundial do Coração, confira a importância da alimentação para benefícios cardiovasculares e veja lista que inclui sementes, aveia
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Autor: Danilo Hits
Um em cada cinco pets pega o coronavírus
E quem passa são os donos. A boa notícia é que eles não adoecem Muito se discute sobre o contágio
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Qual a quantidade de água que devemos beber por dia?
Muita gente acredita que devemos tomar pelo menos oito copos de água por dia. Mas será que essa recomendação tem
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Tipos de leite: integral, semidesnatado e desnatado
O produto pode ser classificado de acordo com o teor de gordura, mas têm outros fatores que determinam o nível
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A dieta deve mudar de acordo com cada fase do treinamento diz Nutricionista
Comer faz parte do treino: nutricionista Cris Perroni explica que a alimentação e a suplementação devem ser periodizadas em função
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Café ou chá? Conheça os benefícios dessas bebidas e saiba quando consumir
Se tem uma tradição que nunca sai de moda no Brasil é o hábito de tomar um cafezinho. Seja logo
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Caminhar e exercitar a panturrilha ajudam a prevenir trombose
Médico explica e avalia estudos que mostram que risco de sofrer com a obstrução de veias por trombos é muito
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Como diminuir a ansiedade por meio da alimentação
A ansiedade, assim como a depressão, foram os assuntos mais procurados nos últimos meses na internet —termos ‘como’ e ‘ansiedade’
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Gengibre pode aumentar produção de testosterona em homens
Médico endocrinologista Guilherme Renke explica estudo que mostra o potencial efeito da suplementação da raiz nos níveis do hormônio masculino
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Novas pesquisas científicas questionam relação entre peso e saúde
Estudos investigam um dos temas mais controversos no tratamento da obesidade: as pessoas que, apesar do peso, continuam metabolicamente sadias
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