Primavera: veja lista com 10 frutas da estação
Nutricionista explica os benefícios e as propriedades de jaca, acerola, amora e outras opções ideais para serem consumidas nessa época
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Autor: Danilo Hits
Hora do almoço é sagrada; entenda a importância de comer devagar e relaxar
“Vou comer aqui mesmo, rapidinho, para voltar logo ao trabalho”. Quem nunca menosprezou a hora de almoço que atire a
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Bebo 8 litros de água por dia. Essa quantidade é prejudicial à saúde?
A quantidade de água que você toma depende de vários fatores para prejudicar a saúde, como seu peso, gênero e
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6 nutrientes de que seu filho precisa para crescer de maneira saudável
Quem tem criança em casa sabe que a tarefa de ensinar bons hábitos alimentares para os pequenos não é das
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Exercício em excesso pode reduzir produção de testosterona
Especialistas explicam relação entre overtraining e diminuição da produção do hormônio, abordando as consequências para a performance esportiva, além dos
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Por que é mais fácil ingerir calorias do que gastá-las?
Você treina para comer ou come para treinar? Nutricionista Cris Perroni explica por que é tão importante manter um balanço
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Como conservar os alimentos corretamente?
Consumidores utilizam APP para economizar no supermercado e melhorar hábitos de consumo Para aproveitar as economias e facilidades no supermercado,
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Arroz e feijão: combinação brasileira é queridinha dos nutricionistas
A dupla fornece nutrientes essenciais e pode ajudar a controlar o colesterol A combinação de arroz e feijão faz parte
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Estudo: comer frutas e fazer exercícios pode aumentar nível de felicidade
Comer frutas e vegetais e praticar atividades físicas podem aumentar os níveis de felicidade das pessoas, segundo um novo estudo
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Por que algumas pessoas engordam mais em determinadas partes do corpo?
Você já deve ter notado que muitas pessoas engordam mais em uma região do corpo do que em outra. Por
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