Como iniciar uma rotina de hábitos saudáveis na alimentação
Veja dicas de nutricionista para uma reeducação alimentar: cuide-se mais e melhor Iniciar uma rotinade hábitos saudáveis de alimentação pode
Read More
Autor: Danilo Hits
Quer reduzir o consumo de sódio? Use o ‘sal de ervas’ em suas refeições
O consumo excessivo de sódio aumenta o risco de problemas de saúde como pressão alta, retenção de líquidos, doenças renais
Read More
Boxe ou muay thai: qual é a melhor opção?
Especialistas explicam qual é a principal diferença entre as duas modalidades e destacam que os benefícios de ambas incluem força,
Read More
O que acontece com o corpo quando você come ultraprocessados
Médica endocrinologista e nutricionista explicam o que o consumo frequente de alimentos altamente processados pode causar no organismo no curto
Read More
Exercícios com cães: quais os mais indicados para os pets?
Saiba se seu cachorro deve nadar, correr, pular, caminhar ou participar de jogos lúdicos e veja os benefícios das atividades
Read More
Água, chá, café: o que quebra e o que não quebra o jejum?
O jejum pode e é utilizado em diversas situações: por motivações religiosas, no preparo de exames e até como estratégia
Read More