Carne vermelha: colocar ou não no prato?
Alimento traz uma série de benefícios ao organismo. O consumo em excesso da carne vermelha, no entanto, pode levar a
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Autor: Danilo Hits
Saiba quais são as vantagens e desvantagens de treinar em cada período do dia
Independente do horário da atividade física, alimentação balanceada é fundamental, alerta especialista Não é de hoje que incluir a atividade
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Faça um esporte e envelheça bem melhor
Estudo aponta que efeitos de modalidades como futebol são visíveis até dentro das células Um grande elenco de pesquisas já
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Sem vacinas e maltratados: veja as doenças que você pode pegar do seu pet
Os primeiros lobos foram domesticados há milênios, e a arqueologia acredita que isso ocorreu entre 20 mil e até 500
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Exercícios ajudam a combater a vontade de comer doces
Atividades físicas atuam no estímulo a hormônios relacionados ao prazer, assim como os açúcares A compulsão por doces ou sensação
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Exercícios ao ar livre de manhã ajudam na qualidade do sono
Fisiologistas do esporte explicam como a luz do sol beneficia e a luz artificial atrapalha no ajuste do relógio biológico
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Como cuidar da pele em grandes cidades e evitar os efeitos nocivos da poluição?
A dermatologista Silvana Lessi Coghi indica limpeza, hidratação e fotoproteção Para quem gosta do ritmo agitado, viver em grandes cidades
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Qual é a diferença entre fome, apetite e saciedade?
Nutricionista Cris Perroni explica e dá dicas para controlar a vontade de comer com uma estratégia alimentar equilibrada Você sabe
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Pesquisa indica que 18% dos jovens nunca foram ao oftalmologista
Uma pesquisa realizada pelo Ibope e encomendada pela empresa Johnson & Johnson Vision revelou que 7% da população foi apenas
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Por que a fome passa quando ficamos muito tempo sem comer?
Há quem trave uma verdadeira batalha contra o tempo para dar conta de tantos afazeres. Por causa da correria, muitas
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