Autor: Danilo Hits

NotíciasSaúde em Foco

Obesidade é uma doença ou um gatilho para outras enfermidades?

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), a obesidade é classificada como doença crônica. Por outro lado, muitos

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8 erros mais comuns cometidos por quem faz dieta

Costumes errados podem prejudicar o regime; veja como cuidar da sua alimentação Por serem unanimidade entre quem vive tentando emagrecer,

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Se eu der uma pausa na musculação, em quanto tempo perco músculos?

Especialista responde Quem treina regularmente (principalmente exercícios de força e resistência) já deve ter passado por isso: é só ficar

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Veja alimentos que perturbam o sono e quais ajudam a relaxar e dormir bem

Quem nunca exagerou no jantar e depois custou a dormir, ficando agitado e sentindo desconforto, como azia ou estufamento? Os

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5 truques mentais para ter mais disciplina para treinar

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Vegetais crus ou cozidos: qual é a melhor versão para a saúde do coração?

O hábito de comer vegetais, por si só, não reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas, de acordo com novo

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Quais as melhores frutas para quem quer emagrecer?

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Camarão é Remoso? Alimento pode piorar quadros inflamatórios

Apesar de ser um alimento Remoso, o consumo adequado de camarão pode conferir alguns benefícios à saúde Você provavelmente já

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Estudo avaliou a dieta de jovens dos Estados Unidos, mas serve de alerta para o consumo desses produtos pelos brasileiros.

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