Comer ou não comer: pimenta causa hemorroida? Entenda mitos e verdades

Quem já teve uma crise de hemorroidas dilatação das veias do ânus— provavelmente conhece a dúvida: dá para continuar colocando pimenta no prato ou é melhor evitar o tempero?.

Embora a associação seja comum, a pimenta não aumenta o risco de desenvolver hemorroidas. O problema aparece em quem já apresenta a doença. Nesse caso, o alimento pode irritar uma região que já está inflamada e intensificar o desconforto durante ou depois da evacuação.

As hemorroidas são bastante comuns e podem surgir em diferentes fases da vida. A predisposição genética tem papel importante, mas hábitos alimentares, funcionamento do intestino, sedentarismo, excesso de peso e gravidez também influenciam.

Por que a pimenta pode piorar os sintomas?

A pimenta não causa hemorroidas, mas pode aumentar o desconforto durante uma crise – | Foto:(Reprodução/Internet)

A responsável por tornar o condimento uma vilã é a capsaicina, substância que confere o sabor picante e tem ação vasodilatadora. Como ela não é metabolizada pelo organismo, a mesma ardência sentida na boca acaba irritando também a mucosa intestinal e anal, provocando inchaço, sangramento e dor quando há vasos dilatados ou inflamados no local. As pimentas com maior concentração de capsaicina, como as vermelhas, tendem a provocar uma reação mais intensa.

Evitar o tempero durante uma crise pode reduzir o desconforto, mas isso não trata a causa da hemorroida. Da mesma forma, consumir pimenta não significa necessariamente que a doença vai evoluir.

Café, bebidas cafeinadas e álcool também podem piorar o desconforto em algumas pessoas, principalmente por irritarem o trato gastrointestinal ou alterarem o funcionamento intestinal. A tolerância, porém, varia.

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O que é hemorroida?

A doença hemorroidária ocorre quando os vasos sanguíneos da região anal ficam dilatados, com presença de inflamação ou não. Os sintomas costumam aparecer durante a evacuação e incluem dor, coceira, inchaço e sangramento.

Existem hemorroidas internas e externas. As primeiras ficam dentro do canal anal e podem se projetar para fora durante a evacuação. Dependendo do caso, o tecido volta sozinho para o interior ou precisa ser reposicionado manualmente.

As externas ficam na borda do ânus e podem formar um coágulo dentro do vaso, situação conhecida como trombose hemorroidária.

O que aumenta o risco?

A genética é um dos principais fatores, mas o funcionamento do intestino também pesa. Uma alimentação pobre em fibras, pouca ingestão de líquidos e o consumo frequente de alimentos ultraprocessados podem favorecer fezes mais ressecadas e aumentar o esforço durante a evacuação.

Esse esforço eleva a pressão sobre os vasos da região anal e pode contribuir para o aparecimento ou agravamento das hemorroidas.

A gravidez também favorece o problema. O crescimento do útero aumenta a pressão sobre os vasos da região anal, enquanto as alterações hormonais podem afetar o funcionamento intestinal.

Já a prática regular de atividade física ajuda a manter o intestino funcionando e facilita a evacuação. Passar muitas horas sentado e o excesso de peso, por outro lado, estão entre os fatores associados ao maior risco.

*Com informações de reportagem publicada em 02/05/2018.

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Por: Colaboração para VivaBem

Fonte: VivaBem

Transcrito: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2026/09/17/pimenta-causa-hemorroida-entenda-o-que-e-mito-e-o-que-e-verdade.htm