Saúde em Foco

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Exercícios de força são aliados contra a pressão alta

Estudo brasileiro mostra que a musculação pode ajudar a controlar a hipertensão arterial ao provocar a chamada hipotensão pós-exercício resistido.

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Chá demais faz mal à saúde?

Médica endocrinologista e nutricionista explicam qual a medida segura a ser consumida, os principais riscos e qual a diferença entre

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Dia Mundial do Rim: Cristo Redentor é iluminado em prol de campanha que alerta sobre saúde renal

Embora o número de casos esteja em constante progressão, ainda há amplo desconhecimento sobre a doença. Campanha anual visa debater

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Por que crianças têm mais alergias alimentares do que adultos?

A incidência de alergias alimentares tem aumentado e, apesar de ainda não se saber ao certo porquê, ela pode estar

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Chupar limão faz bem ou mal? Emagrece?

Prejudica o estômago? Melhora a imunidade? Médica e nutricionista explicam benefícios, verdades, mentiras e cuidados no consumo da fruta Muitos

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Como manter a perda de peso

Atingiu seu objetivo? Agora veja dicas para não perder a conquista O processo de emagrecimento não é nada fácil. Criar

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Fazer 6 semanas de exercício físico altera seu DNA

Publicado em 2021, o estudo analisou oito jovens sedentários por 6 semanas e notou mudanças genéticas O hábito de se

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Animais de estimação podem reduzir risco de doenças cardíacas

Os cães, em especial, ajudam a reduzir a pressão arterial e colesterol, aponta pesquisa Seu amigo de quatro patas pode

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10 mitos e verdades sobre o colesterol

Tire as principais dúvidas sobre o colesterol, saiba como ele influencia sua saúde e veja como manter bons índices Quatro

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Como se hidratar corretamente no verão? Veja 10 dicas

Médica endocrinologista e nutricionista dão dez orientações e enumeram os sintomas e sequelas da desidratação Com o verão batendo 40º

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