Saúde em Foco

NotíciasNutriçãoSaúde em Foco

Cansado do azeite de oliva? Veja 12 opções de óleos para incluir na dieta

No passado, as gorduras já foram vistas como vilãs da saúde e da boa forma. Hoje são encaradas como aliadas,

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Água, óleo, leite, farinha… conheça os benefícios do coco para a saúde

Nutricionista Cristiane Perroni explica como e para que usar cada variante desse fruto cada vez mais consumido no Brasil, principalmente

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O exercício ideal para quem tem osteoporose

A fragilidade nos ossos não precisa ser motivo para ficar longe da atividade física. Basta ter alguns cuidados em mente

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Parar de fumar diminui em 50% o risco de doenças cardiovasculares já nos 2 primeiros anos

Em 10 anos após largar o cigarro, o indivíduo já se compara a um não-fumante em relação ao risco de

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Refrigerante sem açúcar não ajuda a manter peso saudável, dizem cientistas

Pesquisadores argumentam que não há evidência científica de que bebida dietética é melhor para a saúde do que bebida com

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13 Medidas Que Você Não Pode Deixar de Fazer Para Combater a Dengue

Sabia que é possível, sim, travar uma batalha contra o mosquito Aedes aegypti? Vem ver as dicas do especialista com

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Chá gelado de especiarias e frutas acelera o metabolismo

Ele pode ser uma boa opção para quem precisa emagrecer Cheio de ingredientes termogênicos – que dão um gás no

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10 provas de que o emagrecimento saudável começa na sua cabeça

1) As pessoas vivem criando expectativas em relação ao futuro. Raciocínio sempre acelerado, dificuldade de concentração, medo, pessimismo e outras

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Quais doenças impedem a perda de peso?

“Os distúrbios hormonais e as alterações metabólicas estão entre as principais responsáveis, já que desregulam o organismo e deixam o

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5 motivos para deixar de comer frituras

Apesar de serem conhecidas como opções nada saudáveis, as frituras ainda fazem parte do cardápio de boa parte dos brasileiros.

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