6 mitos sobre emagrecimento que estão espalhados por aí
Quem decide perder peso comumente se depara com boatos apelativos. Mas a maioria não procede – e pode até engordar
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Saúde em Foco
Exercício importa mais que ter bom colesterol
A atividade física neutralizaria os efeitos nocivos de baixos índices de HDL, a partícula que remove a gordura das artérias
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O coração do brasileiro está em risco. Vamos mudar isso?
Segundo a Organização Mundial da Saúde, logo seremos os primeiros colocados no ranking de mortes por doenças cardiovasculares. Como mudar
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Obesidade de crianças e adolescentes aumentou 10 vezes desde 1975, diz estudo
São 124 milhões de pessoas entre cinco e 19 anos consideradas obesas; Há cerca de 40 anos eram 11 milhões.
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Pequenas caminhadas também ajudam a reduzir mortalidade, diz pesquisa
Estudo mostrou que mesmo caminhadas abaixo do recomendado pode ajudar na redução de até 20% da mortalidade geral. Mesmo pequenas
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Descubra os efeitos da atividade física nos sintomas da tensão pré-menstrual
Estudo mostra que o exercício leve ou moderado é importante aliado para atenuar o desconforto e os prejuízos causados pelos
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Outubro Rosa – Cirurgia reconstrutiva de mama como aliada na recuperação da autoestima
O mês de outubro que no calendário de saúde também é conhecido como Outubro Rosa, chega para intensificar a conscientização
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Para quem vive estressada, é melhor correr antes ou depois do expediente?
Será que o horário da prática da atividade física pode ajudar a garantir um dia mais relax? Confira o que
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Compare mel, açúcar branco e açúcar mascavo
Esse trio adoça qualquer receita. Mas somente um leva a melhor quanto ao combo de nutrientes Dessa vez o placar
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Conheça os alimentos que causam gases
Você sabe quais são os alimentos que mais causam gases? Muita gente se queixa dos desconfortos causados pelos gases. As
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